Afin de s’apporter de l’amour à soi-même : À la rencontre des autres, nous leur sourions pour leur témoigner de notre plaisir de les voir, mais nous n’arrivons pas à nous sourire à nous-mêmes ! 

Le sourire intérieur serait porteur de joie, de santé et de longue vie. Se sourire à soi-même nous apporte de l’amour, de la bienveillance, de la sérénité, ce qui est bénéfique pour notre corps et notre esprit !